我校第七届“5.25”大学生心理健康节倡议书

我爱·爱我·成长——第七届“5.25”大学生心理健康节倡议书

亲爱的朋友们：

        鲜花绿地，碧树蓝天。第七个“5· 25” 大学生心理健康节又向我们走来了。“5· 25” ，即“我爱我”，其含义为珍爱自己，珍爱生命，把握机会，为自己创造更好的成才之路；关注自己的心灵世界，快乐成长，得以成为祖国的坚实栋梁；爱自己，而后才能爱他人，爱社会。

   “我爱我”，需要从心开始。只有美丽的心灵，才能感受生命的无言之美。只有自尊、自爱的人，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能用良好的心态面对人生。成长的过程中，每个人都经历过惆怅的苦恼、压抑的委屈、落空的期盼、逝去的回忆……生命之中，有太多不能承受之重。我们的心常常在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎。心理问题已经成为一个不容忽视的话题摆在我们眼前。因此，我们应该积极行动起来，爱自己，爱他人，珍爱生命，快乐成长。为此，我们向全校师生倡议：

       第一、共同关注心理健康。用我们的爱和包容、用我们的知识和友善塑造健康美丽的心灵，让心的世界洒满阳光。

        第二、多学习心理健康知识。阅读心理方面的书籍，浏览心理学的相关网站，聆听心理讲座，参加与心理相关的活动，多了解心理学的知识。

        第三、多寻求心理帮助。勇敢地敞开心扉，让你的好友和你的老师聆听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。

        第四、多读好书。我们不能掌握生命的长度，但可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但可以丰富生命的内涵。好的书籍如同一缕阳光，助你走出黑暗，走向光明。

       第五、多听好歌。优美的旋律，清新的歌词，绕过我们心灵深处的角落，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。

第六、多与人交流。菁菁校园，青葱岁月，不论年龄、不论院系，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。无论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

第七、给生命多一点关爱——珍爱生命，为生命喝彩，让每一个生命都如花绽放！

     让我们积极行动起来，共同营造一种理解、宽容、接纳、互助、和谐的氛围，消融所有心理困扰，驱除所有的心灵阴霾，用健康的心态去迎接每天的朝阳，用微笑拥抱快乐的人生，用行动为推进和谐校园的建设贡献自己的力量！

让我们相约5·25，珍爱生命，快乐成长，让青春靓丽绽放，让生活充满阳光!

学生处心理咨询中心 

2010年5月12日