释放压力 放松心情 共享心理阳光——心理咨询中心举办辅导员减压体验活动

为帮助辅导员老师缓解工作压力，放松身心，保持阳光心态，快乐工作，3月6日下午，心理咨询中心为女辅导员老师们举办了减压体验活动。

大家先后体验了沙盘减压、音乐放松椅减压。丰富的沙具，柔软的沙子，蓝色的海水，把大家带回了童年的快乐时光。优美、空灵的音乐，舒适的按摩椅，把大家的烦恼和不快都抛到了九霄云外。

大家围坐在圆桌旁，开展“心情预报”活动。大家彼此聆听，共同分享快乐，共同分担忧愁，团体辅导室里充满了欢声笑语。

大家还观看了心理电影《美丽人生》